Программа клуба на декабрь
‣ 8 рецептов
1. Салат «Шуба» из свежих овощей. Такую «шубу» вы точно не пробовали, а гости ваши не забудут весь год.
2. Салат «Антикрабовый». Простой, но вместе с тем праздничный, яркий, не только новогодний!
3. Веганский майонез. Один в один как настоящий, только без рафинированного масла и сырых яиц. И очень вкусный!
4. Соевые кусочки в томатном соусе. В этом блюде соя вас очень удивит. Без гмо ;)
5. Вег котлетки с хрустящей корочкой. Без использования масла вообще.
6. Новогодняя закуска из огурцов. Красивый праздничный штрих на вашем полезном застолье.
7. Бутерброды с чиа икрой. Мой дедушка не догадался, что икра не настоящая :)
8. Вегетарианская «рыбка». Это блюдо поселится в вашей семье надолго, даже если вы не вегетарианцы.
+ Рецепты осени:
Дал-таркари, чечевица в сливочном соусе карри, нутовый хлеб за 10 минут, морковные оладьи, нутовый омлет с кабачками, борщ, тыквенный суп Король осени, ферментированная капуста, льняная каша с грушами, тёплый морковный салат с кукурузой и кешью, плов из бурого риса с нутом, хумус, безглютеновые пирожки с капустой, крем-суп из сельдерея, "сливочный" суп карри со шпинатом и сухариками, протеиновые крекеры с 80% белка
‣ Прямые эфиры в сфере ЗОЖ
6 закрытых эфиров в записи для резидентов клуба, от экспертов в сфере ЗОЖ, полезного питания.
1 новый эфир в декабре.