Меня зовут Борислава, я профессиональный кондитер и руководитель школы полезных десертов “Naturesweets”. Веду здоровый образ жизни 11 лет и помогаю женщинам быть здоровыми, стройными и красивыми в любом возрасте.
Я готова помочь вам перейти на здоровое питание комфортно, без мучительных ограничений и срывов. Знаю, как тяжело менять привычный режим. По первости кажется, что теперь есть нельзя вообще ничего, и в магазинах путного толком нет. И рецепты, переданные из поколения в поколение, которые так дороги сердцу, стали «неправильными». Становится грустно, ведь вкусняшек хочется все равно.
Научу вас готовить полезные десерты дома, с простым оборудованием, легко и весело. У нас учатся и новички, и опытные кондитеры.
Цель этой книги - показать, что каждый может питаться вкусно без вреда для здоровья, не затрачивая много времени на приготовление блюд и поиск ингредиентов.